Kinezyterapia
Jest to jedna z metod wsparcia seniorów, która polega na leczenu ruchem.
Głównym celem tej terapii jest poprawa stanu fizycznego osób starszych,
niwelowanie zagrożenia kontuzji, budowanie prawidłowych postaw wobec
aktywności fizycznej, a co za tym idzie poprawa jakosci zycia.
Może byc stosowana zarówno profilaktycznie dla ogólnej poprawy zdrowia,
jak i element leczenia i rehabilitacji w powrocie do zdrowia, np. po uudarze.
Ćwiczenia są przeprowadzane pod okiem specjalisty, który dostosowuje je
do potrzeb i możliwości osób starszych.
Kinezyterapia wpływa korzystnie na motorykę, siłe mieśni, przemianę materii,
krążenie krwi o oraz pośrednio - na kondycję psychiczną ( w trakcie wysiłku
zwiększa się wydzielanie endorfin).